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書籍「ゆがみを解消!骨盤メンテ」

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ゆがみを解消! 骨盤メンテ

トコちゃんベルト開発者・渡部信子先生が日経BP社発行の雑誌 「日経ヘルス」に連載してきた内容が、一冊の本になります。

トコちゃんベルトの使い方や、一人でできる骨盤体操など、ゆがみ解消法を基本から解説しております。

お勧めの一冊です。

A5版・112ページ 日経BP出版センター刊

 
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【書籍「ゆがみを解消!骨盤メンテ」】
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